Правила настольного тенниса: как играть и выигрывать

Инвентарь и игровая зона настольного тенниса

Правила в настольном теннисе распространяются не только на игровой процесс, но и на спортивный инвентарь и игровую площадку. Ниже представлены требования к игровой зоне, теннисному столу и прочей атрибутике.

Игровая площадка

Настольный теннис проходит либо в помещении, либо на открытом воздухе. Главное требование к площадке — ровная и устойчивая поверхность. Минимальные параметры игровой площадки:

• Длина — 6 м
• Ширина — 12 м

Если речь про официальные турниры, то размеры составляет не менее 6х12 метров. Игровое поле должно равномерно освещаться, а его цвет не должен сливаться с мячом.

Теннисный стол

Играть в теннис необходимо на специальном прямоугольном столе, параметры которого составляют: 2,74 м (длина) × 1,525 м (ширина) × 0,76 м (высота). Для изготовления стола используют древесину, однако иногда могут использовать пластик, алюминий или смешанный материал. На стол обязательно наносится разметка: центральная линия, разделяющая его на две части и белая линия по краям стола, указывающая границы игровой поверхности.

Подача в настольном теннисе осуществляется через сетку. Ее высота также регламентирована: 15,25 см. Её натяжение должно быть равномерным. Что касается поверхности стола, то она всегда матовая, а цвет чаще всего красный, зеленый, синий или черный. Контраст между нанесенными линиями и цветом игрового пространства позволяет быстро ориентироваться в игре и сконцентрировать внимание на теннисном мяче.

Ракетка

Правила настольного тенниса распространяются также на ракетку — основной инструмент для игры. Ракетки производят из древесины, их параметры составляют 17 см в длину и 15 см в ширину. Основание может также включать углеродную или стекловолоконную вставку. Это позволяет улучшить характеристики ракетки для ударов. Для накладок используют каучук, он может быть гладким, либо шипованным. В соответствии с регламентом ITTF, играть в теннис можно только с такой ракеткой, у которой одна сторона красная, а другая черная. Это позволяет избежать обмана, ведь накладки имеют разные характеристики, что может запутать соперника.

Мяч

Теннисный мяч изготавливается из целлулоида, либо пластика ABS. Такие материалы гарантируют более устойчивый отскок. Вес мяча всего 2,7 г, а диаметр — 40 мм. Стандартный цвет шара — белый, либо оранжевый. Его подбирают в зависимости от цвета игровой поверхности.

Сетка

Сетка настольного тенниса устанавливается по центру игрового стола, разделяя его таким образом на две равные части. Как уже отмечалось выше, её высота — 15,25 см, а длина должна быть немного больше стола. Это необходимо для надежного крепления к стойкам. Теннисный мяч после соприкосновения с сеткой должен отскакивать, поэтому сетку необходимо хорошо натянуть.

Порядок игры

Старт игры в настольном теннисе начинается с подачи. Для этого мяч подбрасывают с открытой ладони, а затем ударяют по нему ракеткой. При этом удар должен быть таким, чтобы мяч сначала коснулся своей половины стола, а затем направился на сторону противника. Далее спортсмены отбивают мяч по очереди через сетку. Игрок получает очко, если его оппонент не смог отбить очередную подачу, либо допустил ошибку. Партия продолжается до набора 11 очков одной из сторон, а сам матч — до 2 или 4 побед в партиях.

Правила подачи

Предлагаем рассмотреть основные требования к подаче. Перед тем, как начать игру, необходимо определить первого подающего. Для этого проводится жеребьевка: подбрасывается монетка или угадывается, в какой руке мяч, спрятанный за спиной. Победитель согласно правилам настольного тенниса не только осуществляет первым подачу, но и выбирает сторону, на которой он начнет игру. Атакующий становится на свою сторону стола, и подбрасывает над ним мяч раскрытой ладонью. Высота должна составлять не менее 16 см.

Мяч при подаче обязательно должен коснуться игровой стороны подающего, а затем перелететь через сетку на сторону соперника (принимающего). В ситуации, если он коснулся сетки, а затем попал на сторону принимающего, подача засчитывается. Переподачи в игре происходят тогда, когда шар задевает сетку, но на сторону противника не попадает. Если же он коснулся сетки, но на сторону принимающего не попал (например, вылетеле за пределы стола, либо упал обратно), то соперник зарабатывает очко.

Возврат мяча сопернику

Для того, чтобы правильно осуществить возврат мяча сопернику, необходимо соблюдать следующие правила:

• Перед тем, как оппонент отобьет его, он должен коснуться своей половины стола
• Важно, чтобы мяч перелетел через сетку, либо коснулся ее, но попал на противоположную сторону и не вылетел за пределы игрового пространства
• Летящие теннисные мячики можно отбивать только ракеткой, а препятствовать их движению и пытаться остановить — нельзя

Указанные требования позволяют обеспечить честность игры для обеих сторон соревнования.

Длительность матча и количество сетов

Согласно правилам игры в теннис, чаще всего спортсмены играют от 3 до 4 победных сетов. В каждом сете участники играют до 11 очков. Бывают ситуации, когда счет может составить 10:10. В таком случае матч продолжается до разницы в 2 очка. Средняя продолжительность сета составляет от 5 до 10 минут, исходя из этого общая продолжительность соревнования составляет примерно от 15 до 60 минут.

Начисление очков

Теперь перейдем к начислению очков в настольном теннисе: как они начисляются и за какие действия? Игроки зарабатывают их в следующих случаях:

1. Когда противник не смог правильно подать мяч;
2. Игрок не смог отбить удар соперника и попал в сетку, а не на противоположную сторону;
3. Мячик вылетает за пределы стола и не касается игровой поверхности;
4. Игрок пропустил удар или ударил до того, как теннисный мячик коснулся стола;
5. Спортсмен коснулся стола свободной от ракетки рукой, либо подвинул его в одну из сторон;
6. Касание мяча 2 и более раза в одном розыгрыше;
7. Успешно выполненный розыгрыш и выигранная подача.

За каждое из перечисленных действий игрок зарабатывает 1 очко. Его задача первым набрать 11 очков с минимальной разницей в 2 очка, чтобы стать победителем.

Игра в паре

Играть в настольный теннис можно в паре. В данном случае партнеры чередуют между собой удары. Подача реализуется по диагонали, таким образом участник правой стороны стола подает мяч к противоположной правой стороне. Каждые 2 очка подачи меняются. Если игроки достигли счета 10:10, то замены происходят после каждого розыгрыша. Партнерам разрешено меняться местами после каждого сыгранного сета.

Техника игры в настольный теннис

Для теннисиста важна хорошая координация, точность и высокая скорость реакции. В числе основных элементов игры: хватка, стойка, передвижение, удары. Не менее важно тактическое мышление. Предлагаем разобрать каждый элемент отдельно.

Хватка (варианты удержания ракетки)

То, как именно спортсмен удерживает ракетку, напрямую влияет на удары и контроль мяча. Хватка отражает его стиль игры и предпочитаемую тактику. Различают несколько видов хватки: горизонтальная и вертикальная.

Горизонтальная (она же европейская)

Это самый популярный способ. Сравнить его можно с хваткой карандаша. Такая хватка удобна и для атакующих, и принимающих ударов. С помощью европейской хватки теннисисты успешно применяют топспин, ведут контроль мяча и с легкостью задают его направление.

Вертикальная (азиатская)

Такой пальцевой хват сравним с удержанием в руке пера. Вертикальный хват часто используется в азиатских странах, именно поэтому можно часто встретить второе название — азиатская хватка. Её преимущество — высокая маневренность, возможность быстро переходить от атаки к защите, идеальна для коротких ударов.

Виды ударов в настольном теннисе

Ниже представлены основные виды ударов в настольном теннисе.

Причины штрафов в игре

Как и в любом другом виде спорта, в теннисных матчах предусмотрены санкции в виде штрафов. В правилах настольного тенниса оштрафовать могут за:

1. Неправильную подачу (подброс ниже 16 сантиметров, либо скрывание мяча от соперника);
2. Сдвигание игрового стола с места;
3. Неспортивные формы поведения (споры, крики, оскорбления, швыряние ракетки и другие);
4. Намеренная задержка игрового процесса;
5. Применение запрещенного инвентаря.

Если первый раз судья может лишь вынести предупреждение, то за повторные нарушения игрок теряет очки и может быть дисквалифицирован.

Судейство в настольном теннисе

Судейство — обязательный атрибут любого спортивного соревнования. Это гарант соблюдения правил и честности соперничества. На матчах обычно присутствуют: главный судья, его заместители, главный секретарь, пресс-секретарь, ведущий судья и другие участники.

Главный судья

Задача главного судьи — организация и проведение игры. Он осуществляет контроль над другими судьями, решает спорные моменты, утверждает результаты соревнования и обеспечивает соответствие регламенту.

Заместители главного судьи

В организации турнира также принимают участие заместители главного судьи. На их плечи ложатся вопросы, связанные с отдельными аспектами матчей: судейство на столах, тех обеспечение, работа секретариата и многое другое.

Главный секретарь

Наверняка вам непривычно слышать, что в спортивных соревнованиях бывают секретари. Однако их роль не менее важна, поскольку они ведут протоколы матчей, организовывают жеребьевки, следят за соблюдением регламента и принимают участие в разрешении спорных ситуаций.

Пресс-секретарь

Пресс-секретарь необходим для информационного освещения. Он также ведет работу с журналистами, освещает турнир в социальных сетях и на сайте, организует встречи с теннисистами и тренерами. Его цель — сформировать положительный имидж турнира, вести работу с партнерами и спонсорами.

Ведущий судья

Зачем в состязании ведущий судья, если уже есть главный? Наверняка вы задались этим вопросом, когда увидели подзаголовок. Однако их функции различны. Если главный судья организует игру и работу судей в целом, то ведущий следит за соблюдением правил настольного тенниса, фиксирует очки и ошибки и контролирует время.

Судья-ассистент

Судья-ассистент — еще один участник судейства, который помогает ведущему судье. В числе его функций: фиксация очков, слежка за временем и другие вспомогательные виды действий. Это позволяет наиболее точным образом отслеживать ход действий, очки и фиксировать нарушения.

Хронометрист

Задача хронометриста довольно проста и понятна: он ведет точный учет времени (общее игровое время, тайм-ауты, перерывы между сетами и др.). Несмотря на то, что ведущий судья также за ним следит, наличие хронометриста позволяет ему сосредоточиться на ходе игры. Чаще всего они приглашаются только для крупных турниров.

Счетчик ударов

Его функция понятна из названия: специалист ведет учет ударов в розыгрыше. Его можно встретить только на крупных турнирах. Он формирует данные для статистики, фиксирует рекорды и помогает реализовывать правила ускоренной игры.

Судья-информатор

Это официальный комментатор соревнований. Он объявляет информацию о состязании: оповещает о его ходе и изменениях, информирует зрителей и позволяет им лучше понимать происходящее и ориентироваться в нем.

Врач соревнования

Без врача невозможно ни одно спортивное мероприятие. В случае получения травм теннисистам оказывается медицинская помощь. Врач соревнования следит за состоянием участников и принимает решения о том, допускать их к дальнейшей игре или нет.

Комендант соревнования

Комендант необходим для того, чтобы игровое пространство соответствовало регламенту. Таким образом он подготавливает столы, следит за наличием инвентаря, организует зоны для зрителей и игроков.

Значение жестов судей в настольном теннисе

Жестов судей в настольном теннисе не так уж много и освоить их очень легко:

• Поднятая рука с открытой ладонью, задержанная в этом положении на несколько секунд, сигнализирует об ошибке в подаче.
• Жест в определенную сторону стола подразумевает смену подачи.
• Движение руки вверх объявляет начало розыгрыша.
• Поднятая ладонь вперед, то есть знак «стоп», говорит об остановке игры (из-за нарушения, временной остановки игры, тайм-аут).

Заключение

Подводя итоги, правила игры в настольный теннис довольно просты и понятны. Это объясняет популярность спортивной дисциплины не только на уровне турниров, но и студенческих соревнований. Чтобы успешно играть в теннис вам потребуется хорошая координация движений, скорость и тактическое мышление. Если же вы планируете ставить на этот вид спорта, то для беттинга это тоже привлекательный вариант. Здесь вы встретите частые турниры, более высокие коэффициенты и разнообразие рынков.