Правила игры в гандбол

Гандбол — это командный вид спорта, где в спортсменах ценится не только сила, но и скорость и тактическое мышление. Правила игры разработал преподаватель физкультуры Хольгер Нильсен в конце XIX века в Дании, но первые упоминания этой игры были еще в трудах Гомера. В этой статье мы разберем основные правила игры в гандбол, чтобы вы могли увеличить профит от ставок на этот вид спорта.

Что такое гандбол?

Гандбол представляет собой популярный вид спорта, в котором соревнуются две команды, чтобы забросить мяч в ворота соперника. При этом спортсмены используют для этого только руки. Для игры используется прямоугольная площадка с воротами на обоих концах. Матч состоит из двух таймов по 30 минут каждый. Главная цель игры — забить максимально возможное количество голов, действуя в рамках правил.

Идеальный спортсмен для гандбола силен, ловок, имеет стратегическое мышление и высокую скорость. В рамках игры спортсмены гандболисты передают друг другу мяч, обводят соперников и совершают броски в ворота. Этот вид спорта особенно распространен в Европе, Азии и других регионах из-за своей зрелищности и динамике. Основные правилы игры в гандбол разработаны еще в конце XIX века в Дании, а ее популярность с тех пор только росла и получила международное признание. На сегодняшний день гандбол представлен в программе Олимпийских игр.

Основные правила игры в гандбол

Если передать правила игры в гандбол кратко, то за победу в нем сражаются две команды, состоящие из семи человек, включая вратаря. Игроки могут передавать друг-другу мяч только руками, стремясь забить его в ворота соперника. Передвигаться с мячом можно только ударяя мяч об пол, как в баскетболе, либо делая не более трех шагов без ведения. Важным моментом является то, что защитникам блокировать противников с применением грубой физической силы — нельзя. Соревнования проводятся в закрытых залах площадью 40х20 метров.

Цель игры

Как уже было отмечено, основной целью игры является забросить мяч в ворота соперника и собрать наибольшее количество очков. Для эффективной игры от спортсменов требуется точность бросков, тактическая подготовка, а также высокая способность защищать свои ворота. Победителем игры становится та команда, которая к концу матча соберет наибольшее количество голов.

Продолжительность игры

Состязание состоит из двух таймов по 30 минут, между которыми 15-минутный перерыв. Если игра закончится ничьей, то возможен дополнительный тайм, либо серия семиметровых бросков. Конкретный исход игры зависит от правил турнира. Как правило, дополнительное время состоит из двух таймов по 5 минут каждый. Между ними есть короткий перерыв.

Начальный бросок

Игра стартует с начального броска, который осуществляется с центра площадки. После того, как судья объявит начало с помощью свистка, мяч должен быть передан партнеру. Кроме того, начальный бросок реализуется после каждого нового забитого гола. В момент совершения начального броска игроки противоположной команды должны находиться за пределами центрального круга для передачи мяча.

Свободный бросок

Свободный бросок назначается в том случае, если было совершено нарушение правил. Например — неправильная игра с мячом, либо неспортивное поведение на площадке. Он совершается с того места, где было нарушение, но не ближе чем на 9 метров от ворот. Если же нарушение произошло в более близкой зоне к воротам, то свободный бросок осуществляется с линии 9 метров. В это время соперники должны соблюдать дистанцию.

7-метровый бросок

Основные правила игры в гандбол относительно 7-метровых бросков гласят, что бросок назначается только за грубое нарушение и осуществляется в виде одного удара по воротам. Пример грубого нарушения — когда игрок фолит на вратаре, не позволяя ему провести чистую атаку на ворота. Бросок осуществляется с семиметровой линии, а исполнитель броска имеет право только на один удар.

Взятие ворот в гандболе

Согласно правилам игры в гандбол, взятие ворот осуществляется тогда, когда мяч целиком пересекает линию ворот. Это значит, что если мяч будет частично касаться линии, то гол не засчитывается. Вратарь — ключевой защитник ворот. Для того, чтобы отбить мяч, он может задействовать руки, ноги и даже голову. Вместе с тем, у вратаря есть одно ограничение: он не может покидать вратарскую зону. В случае нарушения его команде назначается штраф. Кроме того, вратарь не может атаковать противников за пределами своей зоны.

Поле и оборудование для гандбола

Поле для игры в гандбол представляет собой специально оборудованную площадку, которая обеспечивает комфортную и безопасную игру. Для размеров поля и других элементов существует строгий международный регламент. В боковых зонах, а также на концах поля обязательны полосы безопасности. Их ширина также регламентирована — не менее 1 метра. Кроме перечисленного, на площадке размещены 6-метровая и 9-метровая зоны. Они предназначены для выполнения бросков и защиты ворот. В числе оборудования для игры: мяч, сетки для ворот и формы для спортсменов.

Размеры поля

Согласно правилам игры в гандбол, размеры площадки строго регламентированы и составляют 40 метров в длину и 20 метров в ширину. Изменения в регламенте могут допускаться только в редких исключениях. Вокруг площадки должна быть организована свободная зона безопасности. Она составляет в среднем 1-3 метра и зависит от места проведения игры. Важным моментом является организация пространства вокруг поля: оно должно быть не перегруженным и чистым для того, чтобы минимизировать риски травматизации. Помимо перечисленного, регламентируется нанесение линий для обозначения зон для выполнения бросков и штрафных действий.

Ворота

К воротам также существуют определенные требования. Во-первых, они должны быть прямоугольной формы и составлять 3 метра в ширину и 2 метра в высоту. Во-вторых, ворота должны быть прочно закреплены и быть статичными. В-третьих, они должны располагаться в специально отмеченной зоне на поле. Вратарь во время игры не может покидать данную зону, за исключением отдельных случаев, предусмотренных правилами. В связи с этим вратарская зона должна быть размечена. Что касается самой конструкции, то ворота состоят из рамки и сетки.

Мяч

Мяч для гандбола имеет сферическую конструкцию, которая изготавливается из кожи, либо синтетического материала. По размеру он средний, а вес варьируется от 425 до 475 грамм для мужских соревнований и от 325 до 275 грамм для женских сборных. Что касается диаметра мяча, то он колеблется от 58 до 60 см для мужских команд и от 54 до 56 для женских. Для того, чтобы обеспечивать хорошее сцепление с руками игроков, мяч не должен скользить в руках. Это обеспечивает точность бросков. Помимо этого, он должен быть достаточно легким, чтобы игроки могли быстро реагировать на его перемещение и прочным, чтобы мяч выдержал интенсивную игру.

Форма игроков

Форма для гандболистов состоит из спортивной футболки, шорт и обуви, которая подходит для indoor-игр. Она должна быть комфортной, не сковывать движения игрока и позволять ему свободно передвигаться по полю. Гандболисты могут использовать различные элементы для защиты, например наколенники и налокотники. Это позволяет снизить риск травм. Для мужских команд свойственны футболки с короткими рукавами, а для женских – футболки или майки, которые не сковывают движения. Спортивная одежда должна иметь дышащий материал, чтобы обеспечить комфорт во время всего матча.

Действия игроков

Если разбирать правила игры в гандбол кратко, то игроки выполняют следующие действия: передача мяча, ведение, броски по воротам и защита. При выполнении этих действий они должны соблюдать правила:

• не нарушать границы поля;
• не нарушать правила игры с мячом;
• не использовать грубую силу против соперников, насилие;
• не задерживать мяч.

Главная цель игры — забить мяч в ворота противников и защитить свои собственные от атаки. Спортсмены в процессе игры активно перемещаются по полю, сотрудничают со своей командой с целью создания выгодных моментов для гола.

Позиции игроков

В гандболе команда состоит из вратаря, защитника, полузащитника и нападающего. Задача вратаря — остановка мячей, бросаемых в ворота. Цель защитников — блокировать атаку соперника, а полузащитников — контроль центра поля. В свою очередь нападающие в игре отвечают за атакующие действия и забивание голов. Для эффективной игры, каждый участник команды должен выполнять свои функции слаженно.

Зоны на поле

В числе зон поля для игры в гандбол: центральная линия, вратарская зона, линия 9 метров и линия 7 метров. Вратарская зона охватывает область вокруг ворот. Заходить в нее может только сам вратарь, остальные игроки должны держать дистанцию. В свою очередь линия 9 метров необходима для выполнения штрафных и свободных бросков. Линия 7 метров нужна для пенальти в случае, если было совершено нарушение против атакующего игрока. Роль центральной зоны сводится к разделению поля на две половины для каждой команды.

Правила игры в атаке

Как уже упоминалось выше, в правилах игры в гандбол ключевая цель команды — забить мяч в ворота противника. Для этой цели гандболисты перемещаются по полю, совершая передачи и формируя пространство для бросков. Главное правило здесь — не делать с мячом более трех шагов без ведения, а также избегать контактов с защитниками. Тактика атаки состоит из быстрых и точных передач мяча для формирования открытых позиций для бросков.

Ведение мяча

Ведение мяча в контексте игры в гандбол — это перемещение с мячом только с помощью рук. Гандболисту разрешено вести мяч не более трех шагов без его отдачи или передачи. Если мяч задерживается в руках слишком долго, то это является нарушением. Суть ведения сводится к продвижению мяча к цели, обмана защитников и создания возможностей для его подачи.

Передачи и комбинации

Ключевая роль в атакующих действиях — передачи. Существуют различные виды передач: прямая, длинная, параболическая, боковая, передача с отскоком, нисходящая передача и передача в прыжке. Для того, чтобы создать открытые зоны для бросков по воротам, необходимо синхронизировать передачи с движениями других участников команды. Комбинации передач позволяют запутать защиту команды-соперника.

Броски по воротам

Как уже было отмечено, главная задача атакующих в гандболе — бросок по воротам. Броски могут быть реализованы с разных позиций и углов: броски с линий 7 и 9 метров, бросок с края, бросок с прыжком, бросок из опорной позиции, обманный бросок и т.д. Для того, чтобы бросок был эффективным, необходимо учитывать силу и точность, а также потенциальные действия вратаря. Для этого существует множество различных техник: прямые, лобовые, обводящие и другие.

Правила игры в защите

Оборона и фолы

Ключевая роль в предотвращении голов в гандболе отводится защитной линии. Игроки могут блокировать соперников с использованием корпуса, но не ударов или толчков. Также запрещается удерживания руками. Кроме того, защитникам разрешается перекрывать путь атакующим, формируя физический барьер, но запрещается вторгаться во вратарскую зону. В случае, если будут допущены нарушения правил в защите, команда наказывается свободным или 7-метровым броском.

Роль вратаря

Важнейшим игроком обороны является вратарь. Его главная задача — отразить броски по воротам. Для того, чтобы остановить мяч он может использовать любые части тела. У вратаря есть исключительная возможность нахождения в пределах 6-метровой зоны. Однако при выходе из нее он становится полноправным полевым игроком. Зачастую именно успешная игра вратаря является залогом победы команды.

Штрафы и нарушения в гандболе

Нарушения в данном виде спорта делят на технические (двойное ведение, шаги) и игровые (толчки, блокировки). Штрафные броски могут назначаться только за серьезные фолы, препятствующие голу. За грубые нарушения предусмотрено удаление игрока на 2 минуты. Если произошло три удаления — игрок автоматически дисквалифицируется. В числе допустимых действий: пассы, ведение мяча, броски в ворота, а также физический контакт (ограниченный, безопасный). Категорически нельзя наносить удары, производить захваты, опасные толчки и удерживать игрока за форму или тело.

Роль судей в гандболе

Роль судей в гандболе сводится к контролю соблюдения правил игры. Они дают оценку действиям спортсменов, фиксируют нарушения и, впоследствии, принимают решения о штрафах, удалениях и т.д. За общий контроль матча отвечает главный судья, второй судья — следит за временем и помогает главному. Судьи используют свои жесты. К примеру, поднятая рука уведомляет о пассивной атаке, скрещенные руки — о шаге. Если судья указывает на семиметровую линию, то это означает назначение штрафного броска. Все жесты универсальны и это облегчают их понимание как для игроков, так и для зрителей.

Особенности разных форматов игры

У гандбола существует несколько форматов игры: молодежный, детский и гандбол на пляже. Последний проводится на песчаной площадке, размер которой 27×12 м. Команды состоят из 4 игроков, включая вратаря, а правила являются более упрощенными. Акцент в гандболе на песке на эффективных бросках и скорости. В свою очередь в молодежном гандболе размеры поля и мяча меньше, а правила игры упрощены. Сравнение трех форматов игры в гандбол представлены в таблице ниже.

Популярные термины гандбола

Семиметровый бросок — это штрафной бросок, который осуществляется с расстояния 7 метров при серьезных нарушениях правил игры.

Штрафной бросок — бросок, выполняемый с линии свободного броска, назначаемый за нарушения правил.

Вратарская зона — зона вокруг ворот, в которой может находиться только вратарь.

Пробежка — нарушение, при котором игроком совершается более трех шагов без ведения мяча.

Блок — попытка перекрытия броска соперника.

Контратака — стремительный переход команды в нападение после перехвата.

Заключение

Подводя итоги, гандбол представляет собой динамичный и увлекательный вид спорта. Он сочетает в себе физическую силу, слаженную командную работу и стратегическое мышление. Строгие правила игры в гандбол обеспечивают честность и зрелищность, а разнообразие форматов делают этот вид спорта универсальным для всех возрастов.

В этой статье мы разобрали основные аспекты игры для того. чтобы вы могли лучше понимать ее суть и применять эти знания для эффективности своих ставок. Знание основных правил игры в гандбол позволит вам предсказывать ход матча, понимать, что происходит на поле и какие действия приведут к удалению или штрафным броскам. Таким образом, вы сможете более точным образом определять шансы команд на победу.